En esta obra, el maestro Sun Junqing expone de una forma sencilla y clara los fundamentos y la práctica del Chikung.
Nos encontramos ante un libro que nos explica sin tapujos todos los entresijos de este arte y nos abre un universo de posibilidades no sólo para mejorar la salud, sino también para avanzar en el desarrollo personal y espiritual.
A través de sus páginas, el maestro Sun Junqing nos explica no sólo diversos métodos de Chikung para la salud sino la filosofía en que se basa este arte: el Tao, el yin y el yang, etc. Estamos ante una excelente obra de Chikung que nos guía paso a paso a través de sus técnicas hacia la salud y el equilibrio físico y mental.
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